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杭州最老牌的游泳馆就是这个了，价格实惠场次多。目前杭州人气最高的游泳馆，夏天这里的盛况不要太夸张！分浅水区和深水区，设施完备，地理位置也比较方便。早场从5:30分就开始，早上去会比较清凉。此外顶楼有羽毛球中心，室外还有网球场，缺点你懂的，可能会人满为患的景象。
室内两个泳池，一大一小，小的适合小朋友，0.9米深，大的泳池最深也只有1.6米，比较安全。游泳馆算是比较小型，游的人一多可能会显得拥挤，地理位置不错。
陈经纶游泳馆就在陈经纶体育学校里面，这里曾经培养出像孙杨、叶诗文这样的奥运冠军，都是杭州人民的骄傲啊！设施专业就不用说了，有4个泳池，浅水露天给孩子们游乐，另一个常规水池也是露天的，还有一个深水池在室内深度超过两米，这里夏天也是人气爆棚，来这里培训的熊孩子也特别多，请注意避让~
包玉刚游泳馆就在陈经纶的附近，优点是场次多，澡堂相对宽敞，贮物柜也很多，有室内室外两个泳池，室外要夏季才开放。室内泳池相对较小，这家游泳馆的环境还是不错的，在曙光路游泳的另一个选择。
室内游泳馆，所以不用担心被太阳晒到。外面看起来有点小旧，里面却也宽敞，游泳池最深的地方大约有2.3m，也是比较老牌的杭州游泳馆了，城北和城西的同学可以尝试一去。
很多小朋友报了暑期班在那里训练，位置在市民中心地下一层，需要办卡才能进入，电子计算机计时，游泳设施非常新。进入游泳馆是强制要求要有泳帽的，要特别注意下。开放时间不分场次。
环境好！池子大！卫生到位，泳道游起来蛮舒服，这里健身游泳超赞！主要车位多还免费！超喜欢健身还有他们的泳池。
泳池1.6米，水质还行，人不多清静，洗浴设施可以，硬件不错，水浅还是游不开，还有就是地下一层泳池信号不好了，总体不错。
算是临平最大的游泳馆了，泳池大小规模还是比较规范的，边上有很多救生员看着，相对比较安全，进去要健康证。
1.在第一次游泳前，应当进行健康检查。凡是有病毒性肝炎、活动性肺结核、红眼病、中耳炎、腹泻病、心脏病、精神病和癫痫病的人都不适宜参加游泳活动。
2.泳后应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
3.下水之前先做准备活动，以免不适。下水时还应该先用水洗脸、头、胸、背和四肢，使身体适应冷的刺激，然后再游泳。
4.忌饭前饭后游泳,空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
5.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
6.游泳后应休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
7.游泳时发生抽筋是经常遇到的，发生抽筋时要保持镇静，尽快地游上岸，等身体恢复正常后再下水。
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